Keep Cool Béziers - Focus sur une assiette équilibrée 🍛🔍 Bien évidement accompagnez cela d'une portion de produit laitier 🧀, une portion de fruit 🍏 et un peu de matière grasse 🧈
Le secret d'une assiette bien équilibrée - 5 ingredients 15 minutes
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La méthode de l'assiette
Utilisez l'assiette du guide alimentaire canadien pour préparer des repas sains - Guide alimentaire canadien
Equilibre alimentaire : bien composer ses repas sur une journée
Conseillère en alimentation - Bordeaux - Un repas équilibré c'est une assiette avec 2/4 de légumes 1/4 de protéines (viande, oeufs, poisson mais aussi haricots, pois-chiche...) et enfin 1/4 de féculents (pâtes,
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